Equipment
Hier findest du meine Produkt-Empfehlungen für dein Training. Nichts davon ist ein absolutes Must-Have, aber vor allem eine gute Matte und Yogablöcke sind enorm hilfreich und eine kleine Investition definitiv wert ❤️
Meine Polewear-Empfehlung für dich: Elliwear!
Ich freue mich riesig, dir die Polewear-Marke "Elliwear" vorstellen zu dürfen, mit der eine ganz wundervolle Kooperation entstanden ist. ❤️
Feminines Design trifft auf unschlagbaren Komfort und Nachhaltigkeit
Diese Polewear ziehst du nicht mehr aus! Elliwear ist ein junges Polewear Start-up aus dem Ruhrgebiet. Gegründet von der begeisterten Poledancerin & Trainerin Ann-Marielle, verfolgt Elliwear das Ziel, feminines und figurbetontes Design mit einem unschlagbaren Tragekomfort zu vereinen. In Elliwear fühlst du dich sicher über Kopf, wohl in deiner Haut und kannst beim Blick in den Spiegel bestaunen, wie schön deine Figur in Szene gesetzt wird.
Seit 2020 ist die Polewear online erhältlich und wird mit viel Liebe und Hingabe verpackt und zu dir nach Hause geschickt, auf Wunsch auch gerne mit persönlicher Größenberatung. Hergestellt wird die Polewear fair und nachhaltig in Portugal und besteht aus recyceltem Meeresplastik.
Was ich persönlich besonders an Elliwear schätze ist, dass Ann-Marielle so viel Liebe und Herzblut in ihre Arbeit und jedes einzelne Detail steckt, um uns damit die bestmögliche Polewear auf unserer Polereise zur Verfügung zu stellen. Besonders in das Set "Jazmine" (siehe Bilder) bin ich aktuell sehr verliebt: Es liegt unfassbar schön an, nichts zwickt und trotzdem wird alles "an Ort und Stelle gehalten" - auch kopfüber! Elliwear ist eine absolute Herzensempfehlung und mit meinem Rabattcode kannst du auch noch richtig schön sparen – egal, ob du zum ersten Mal bestellst oder schon ein Fan der Polewear-Marke bist:
• 10% Rabatt für Neukunden mit dem Code: stretchandpole10
• 5% Rabatt für Bestandskunden mit dem Code: stretchandpole5
Matte
Eine qualitativ hochwertige Matte bildet im wahrsten Sinne des Wortes das Fundament deines Trainings. Egal ob für Workouts, Stretching-Einheiten oder Warm-Ups – eine Matte unter deinen Füßen gibt dir Halt, Stabilität und auch Polsterung für beispielsweise deine Knie. Ganz wichtig ist, dass deine Matte rutschfest ist. Sie sollte fest am Boden aufliegen und du solltest nicht auf ihr herumrutschen.
Produkt-Empfehlung: Yogamatte Studio OM Ako Yoga (Kosten: 28,95 €, Stand: 22.11.2022)
Yogablöcke
Yogablöcke sind unendlich hilfreich beim Stretching! Du kannst dich einerseits darauf abstützen und sie andererseits aktiv in Übungen einbauen. Wichtig ist, dass die Blöcke nicht zu hart und nicht zu weich sind. Solltest du dir welche besorgen wollen, dann empfehle ich dir, mindestens 2 Stück zu kaufen.
Produkt-Empfehlung: Yogablock Flow (Kosten: 9,90 €, Stand: 22.11.2022)
Yoga Gurt
Ein Yoga Gurt ist ein weiteres Utensil, das uns unser Flexibility-Training erleichtern kann. Wir nutzen den Gurt zum Beispiel für Übungen, in denen wir unser Bein noch nicht gut mit den Händen greifen können und es stattdessen mithilfe des Gurtes näher zu uns ziehen.
Produkt-Empfehlung: Yogagurt Bio Baumwolle (Kosten: 12,90 €, Stand: 22.11.2022)
Faszienrolle
Eine Faszienrolle – kein Muss, aber eine nette Ergänzung zu deinem Trainings-Equipment. Bei Verspannungen, zur Verbesserung der Flexibilität deiner Muskulatur und bei deiner Regeneration kann dich eine Faszienrolle unterstützen.
Produkt-Empfehlung: Blackroll Faszienrolle (Kosten: 29,90 €, Stand: 22.11.2022)