Equipment

Polestore

polestore.at ist der Poleshop meines Vertrauens. ❤️ Seit ich 2013 mit Poledance begonnen habe, versorgt mich die liebe Isabella - Inhaberin des Polestore - mit allem was das Poledancer-Herz begehrt: Meine erste eigene Poledance-Stange, Poledance-Outfits, Gripmittel, Pole-Heels, Leggings, und vieles mehr.

Seit dem Jahr 2022 darf ich nun auch offiziell mit dem Polestore zusammenarbeiten und habe exklusiv für meine Stretch & Pole Members einen Rabattcode über 10% auf Alles (Ausgenommen Gutscheine und Stage-Poles. Der Code kann nicht mit anderen Rabatten kombiniert werden.)

Der Rabattcode lautet: stretchandpolestore

Ich wünsch dir viel Spaß beim Shoppen! 😊

Matte

Eine qualitativ hochwertige Matte bildet im wahrsten Sinne des Wortes das Fundament deines Trainings. Egal ob für Workouts, Stretching-Einheiten oder Warm-Ups – eine Matte unter deinen Füßen gibt dir Halt, Stabilität und auch Polsterung für beispielsweise deine Knie. Ganz wichtig ist, dass deine Matte rutschfest ist. Sie sollte fest am Boden aufliegen und du solltest nicht auf ihr herumrutschen.

Produkt-Empfehlung: Yogamatte Basic (Kosten: 23,90 € - 29,90 €, Stand: 20.10.2022)

Yogablöcke

Yogablöcke sind unendlich hilfreich beim Stretching! Du kannst dich einerseits darauf abstützen und sie andererseits aktiv in Übungen einbauen. Wichtig ist, dass die Blöcke nicht zu hart und nicht zu weich sind. Solltest du dir welche besorgen wollen, dann empfehle ich dir, mindestens 2 Stück zu kaufen.

Produkt-Empfehlung: Yogablock Basic (Kosten: 9,90 €, Stand: 20.10.2022)

Yoga Gurt

Ein Yoga Gurt ist ein weiteres Utensil, das uns unser Flexibility-Training erleichtern kann. Wir nutzen den Gurt zum Beispiel für Übungen, in denen wir unser Bein noch nicht gut mit den Händen greifen können und es stattdessen mithilfe des Gurtes näher zu uns ziehen.

Produkt-Empfehlung: Yogagurt Medium (Kosten: 12,90 €, Stand: 20.10.2022)

Faszienrolle

Eine Faszienrolle – kein Muss, aber eine nette Ergänzung zu deinem Trainings-Equipment. Bei Verspannungen, zur Verbesserung der Flexibilität deiner Muskulatur und bei deiner Regeneration kann dich eine Faszienrolle unterstützen.

Produkt-Empfehlung: Blackroll Standard Faszienrolle (Kosten: 23,90 €, Stand: 20.10.2022)

Poledance-Stange

Du möchtest nicht nur im Studio sondern auch Zuhause an der Pole trainieren? Dann wird es Zeit für eine eigene Poledance-Stange! 🤩

Bei Poledance-Stangen solltest du wirklich auf sehr hohe Qualität achten, damit dein Training so sicher wie möglich ist. Wenn du nach hochwertigen Marken suchst, dann wirst du auf XPole stoßen - mit XPoles habe ich im Laufe der Zeit sehr gute Erfahrungen gemacht und ich selbst habe auch eine XPole Zuhause.

Bei polestore.at findest du eine große Auswahl an Stangen. Außerdem gibt es hier ein Stangen FAQ, in dem du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Poledance-Stangen findest.